6 طرق يتغير بها الرجال عندما يصبحون آباء..يسبب الحمل والولادة العديد من التغيرات الجسدية والنفسية في جسم الأم الجديدة، ولكن تبين أن الرجال يمكن أن يواجهوا مجموعة واسعة من التغيرات الجسدية والعقلية عندما يصبحون آباءً أيضًا.
قد تبدو التقلبات الهرمونية والعاطفية، والعاطفة القوية تجاه الطفل الجديد، والقلق والاكتئاب، وحتى أعراض الحمل أمرًا لا يصدق، ولكن هذا ما يعاني منه العديد من الرجال عند ولادة أطفالهم.
1. يمكن أن تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون
تعد مستويات هرمون التستوستيرون المرتفعة مسؤولة عن السمات السلوكية مثل العدوان والمنافسة والانجذاب إلى شريك جديد. ولكن عندما يصبح الرجل أبا، يبدو أن مستوى هرمون التستوستيرون لديه ينخفض، مما يشير إلى أن كل اهتمام الرجل الآن يجب أن يكون موجها داخل الأسرة، وليس إلى الخارج.
تشير الدراسات إلى أن الرجال الذين لديهم علاقة بالفعل والذين لديهم أطفال لديهم مستويات أقل من هرمون التستوستيرون مقارنة بالرجال غير المتزوجين الذين ليس لديهم أطفال. يبدو أنه مع مرور الوقت، تعلم الجسم الذكري خفض مستويات هرمون التستوستيرون لتغيير أولويات الرجال وجعلهم آباء مخلصين.
2. زيادة مستويات الأوكسيتوسين والدوبامين
الأوكسيتوسين والدوبامين مادتان كيميائيتان مسؤولتان عن الرابطة بين الآباء والأطفال. إذا انخفضت مستويات هرمون التستوستيرون، فإن التأثيرات الإيجابية للأوكسيتوسين والدوبامين تزداد، مما يجعل الآباء الجدد أكثر استمتاعًا باللعب والاحتضان مع أطفالهم.
3. الارتفاعات والانخفاضات الهرمونية يمكن أن تسبب اكتئاب ما بعد الولادة لدى الرجال.
في حين أن الكثير منا يعرف ما هو اكتئاب ما بعد الولادة لدى النساء، إلا أن القليل منا سمع عن تأثيره على الرجال. وبصرف النظر عن وظائفه الأخرى، يلعب هرمون التستوستيرون دورًا مهمًا في الحماية من الاكتئاب، وعندما ينخفض مستواه، يمكن أن يتأثر الآباء الصغار بهذا المرض العقلي. التغيرات الهرمونية، إلى جانب عبء مسؤوليات الأب الجديد، تجعل الرجال عرضة لمشاكل الصحة العقلية. ولهذا السبب من المهم جدًا أن نأخذ في الاعتبار أن التغيرات الهرمونية والسلوكية تحدث أيضًا عند الآباء.
4. يمكن أيضًا أن تحدث تغيرات معينة في الدماغ
درس العلماء نشاط الدماغ لدى مجموعة من الآباء الجدد، ووجدوا أنه خلال الأشهر الأربعة الأولى بعد الولادة، تظهر أدمغتهم تغيرات ملحوظة في المادة الرمادية. تساعد هذه التغييرات الآباء الجدد على تطوير مهاراتهم في التربية وبناء علاقة قوية مع أطفالهم. تشكل هذه التفاعلات المبكرة بين الوالدين والطفل أساسًا متينًا للعلاقة المستقبلية بين الوالدين والطفل وتلعب دورًا مهمًا في النمو المعرفي والاجتماعي للأطفال.
من المهم أن نلاحظ أن دماغ الوالدين الجدد قد يُظهر نشاطًا متزايدًا في المناطق المسؤولة عن التخطيط وحل المشكلات واكتشاف المخاطر. هذه هي المناطق التي تساعد الأب على التأكد من بقاء طفله آمنًا.
5. قد تظهر أعراض الحمل على الرجال عندما تكون شريكتهم حاملاً.
ليس فقط بعد ولادة الطفل، يعاني الآباء الجدد من تغييرات معينة في أجسادهم. أثناء فترة حمل شركائهن، قد يعاني الرجال من أعراض مرتبطة بالحمل مثل الغثيان وتغيرات في الشهية والانتفاخ وآلام الظهر. وتسمى هذه الظاهرة بالحمل الودي أو الكآبة. وهذه المتلازمة التي لا تعتبر مرضا هي أكثر شيوعا مما نتصور.
6. يمكن أن يعاني الرجال من مستويات عالية من التوتر العاطفي.
يمكن أن يخلق الأبوة والأمومة مستويات عالية من التوتر والقلق للآباء الجدد، ولكن الأخطر من ذلك كله هو أن العديد من الرجال يشعرون أنهم لا يستطيعون طلب المساعدة. غالبًا ما يعتقد الآباء الجدد أن هذا يصرف الانتباه عن احتياجات الأمهات الجدد اللاتي يعتقدن أنهن أكثر أهمية. يمكن للرجال الجدد في عالم الأبوة أن يواجهوا ضغوطًا جسدية وعاطفية هائلة، لكنهم يميلون إلى تركيز كل اهتمامهم على زوجاتهم.
ولهذا السبب من المهم جدًا أن يقضي كلا الوالدين وقتًا معًا للحديث عما مروا به منذ وصول الطفل. يقال أن العبء المشترك هو عبء يتم تقسيمه إلى النصف، وفي بعض الأحيان يمكن للمحادثة الصادقة بين الأزواج أن تصنع العجائب.
.
