5 خطوات للوقاية من النوبات القلبية في الحر…في ظل موجة الحر التي تغزو العالم، يصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بضربة الشمس ويتضاعف خطر الإصابة بنوبة قلبية قاتلة.
وفي هذا الإطار، قدّم خبراء 5 خطوات للوقاية من خطر التعرض لنوبات قلبية وهي:
زيادة كمية السوائل
زجاجة ماء قابلة لإعادة الاستخدام
الشرب بعد كل وجبة
التحفيز على شرب الماء
التقليل من تناول الكافيين
.
