موجات الحر الشديدة تعجّل بظهور الشيخوخة …أظهرت دراسة علمية حديثة، أن التعرّض المتكرر لموجات الحر الشديدة قد يسرّع عملية الشيخوخة البيولوجية لدى الإنسان، عبر التأثير المباشر على وظائف الخلايا وآليات التجدد في الجسم.
وأوضح الباحثون أن الحرارة المرتفعة تسبّب اضطرابات في التعبير الجيني وتزيد من الالتهابات الخلوية، مما يُضعف مقاومة الجسم للأمراض المرتبطة بتقدم العمر.
الدراسة دعت إلى اتخاذ إجراءات وقائية صارمة خلال فترات الحر، خصوصاً لدى الفئات الحساسة ككبار السن والمرضى والأطفال.
التأثيرات الصحية
وفقًا لـ ، فإن موجات الحر تسبب :
- الإجهاد الحراري: يؤدي إلى دوخة، صداع، عطش شديد، وقد يتطور إلى إغماء أو تشنجات عضلية.
- ضربة الشمس: بحسب ،حالة طبية طارئة تحدث عند ارتفاع حرارة الجسم فوق 40.6° م، وقد تسبب تلفًا في الأعضاء أو الوفاة.
- الجفاف ونقص الصوديوم: توضح نتيجة فقدان السوائل والأملاح عبر التعرق، مما يؤثر على وظائف الجسم الحيوية.
- تفاقم الأمراض المزمنة: مثل أمراض القلب، الجهاز التنفسي، والسكري، خاصة لدى كبار السن والمرضى.
- تأثيرات نفسية: ترتفع معدلات القلق والانتحار خلال موجات الحر، بسبب اضطراب النوم والإجهاد المستمر.
الفئات الأكثر عرضة للخطر
- الأطفال الصغار وكبار السن.
- النساء الحوامل.
- مرضى القلب والرئة والسكري.
- الأشخاص الذين يعيشون في مساكن غير مجهزة أو بدون تكييف
التأثيرات البيئية والاجتماعية
- حرائق الغابات: الحرارة والجفاف يهيئان الظروف المثالية لاشتعال الحرائق.
- ندرة المياه: تسريع التبخر وانخفاض رطوبة التربة يؤدي إلى أزمة مياه.
- الضغط على الطاقة: ارتفاع استهلاك الكهرباء بسبب التكييف، مما يسبب انقطاعات متكررة.
- خسائر اقتصادية: تلف المحاصيل، انخفاض الإنتاجية، وزيادة تكاليف الرعاية الصحية.
نصائح للوقاية
- البقاء في أماكن مكيفة خلال ساعات الذروة.
- شرب كميات كافية من الماء وتجنب المشروبات المدرة للبول.
- ارتداء ملابس خفيفة وفاتحة اللون.
- تجنب النشاط البدني المفرط في الخارج.
- مراقبة المؤشرات الصحية، خاصة لدى الفئات الحساسة
إن موجات الحر الشديدة لم تعد مجرد ظواهر موسمية، بل أصبحت تحديًا متجددًا يؤثر على صحة الإنسان واستقراره النفسي والاقتصادي. الوعي بالمخاطر واتخاذ التدابير الوقائية لم يعد خيارًا، بل ضرورة لحماية الأرواح وضمان العيش الكريم في ظل التغيرات المناخية المتسارعة. فكل درجة حرارة إضافية قد تُحدث فرقًا، وكل تصرف مسؤول قد يُنقذ حياة.
المراجع
.
