ماهي حروق الشمس وكيف يمكن الوقاية منها…قد يسبب التعرض الطوبل لأشعة الشمس حروقا في الجلد لضيوف الرحمن أثناء أداء مناسكهم -عوضا عن احتمالية الإصابة أيضا بضربات الشمس- وقد عرفت وزارة الصحة حروق الشمس عبر موقعها أنها احمرار مؤلم بالجلد يحدث في خلال ساعات من التعرض المفرط لأشعة الشمس؛ حيث يتسبب في حرق الجلد، والاحمرار، والألم، والتورم، وأحيانًا ظهور بثور صغيرة ممتلئة بالسوائل.
وعلاج هذه الحروق يكون من خلال 6 أمور وهي:
- أخذ حمام بارد متكرر للمساعدة في تخفيف الألم، ثم تجفيف الجسم برفق مع ترك القليل من الماء على البشرة.
- وضع مرطِّب على المناطق المصابة في الجلد للمساعدة على حبس الماء في البشرة وتخفيف الجفاف.
- يمكن تناول مسكن للألم للمساعدة في تقليل التورم والاحمرار والألم.
- شرب كمية كافية من الماء للمساعدة على منع الجفاف.
- عند ظهور بثور ممتلئة بالسوائل على الجلد المصاب يجب عدم ثقبها؛ حيث تتشكل البثور لمساعدة البشرة على الالتئام والحماية من العدوى.
- حماية الجلد المصاب بحروق الشمس أثناء التعافي؛ وذلك بارتداء ملابس تغطي البشرة عند الخروج.
وأشارت الصحة كذلك إلى ضرورة الوقاية من هذه الحروق والذي يكون عبر تجنُّب تأدية المناسك في الشمس قدر الإمكان خاصةً من 10 صباحًا إلى 4 مساءً، اختيار الأماكن المظللة عند الخروج، وأخيرا استخدام واقي الشمس على الأماكن المعرضة للشمس (عامل الحماية 30 أو أعلى)، ومقاوم للماء قبل الخروج بربع ساعة، ثم وضعه مرة أخرى كل ساعتين أو بعد التعرق الشديد.
.
