كم مرة ينبغي علينا الاستحمام في الأسبوع؟

وقال أطباء أمراض جلدية عبر البرنامج الحواري الأمريكي Today: إننا يجب أن نستحم مرتين أو ثلاث مرات فقذ في الأسبوع.

وأجاب الأطباء بأن مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع أفضل، وأوضحوا أن الإفراط في الاستحمام قد يؤدي إلى مشاكل جلدية مثل جفاف الجلد والأكزيما.

الإفراط في الاستحمام

كما أن الإفراط في تنظيف جسمك يمكن أن يجعل بشرتك أكثر جفافا مما لو كان الاستحمام أقل تكرارا.

وأضافوا : “هذا ليس خطرا على الصحة العامة. ومع ذلك، فإن الاستحمام اليومي لا يحسن صحتك، ويمكن أن يسبب مشاكل جلدية أو مشاكل صحية أخرى – والأهم من ذلك، أنه يهدر الكثير من الماء.