دراسة علمية صادمة : الأشخاص الذين لا يستطيعون فعل هذا سيموتون بعد 10 سنوات …أشارت دراسة علمية نشرتها الكلية الملكية الأسترالية للطب العام إلى وجود ارتباط بين التوازن البدني والصحة العامة على المدى الطويل.
الوقوف على قدم واحدة
وبحسب الدراسة، فإن الأشخاص غير القادرين على الوقوف على قدم واحدة وعيونهم مغمضة لمدة 10 ثوانٍ، قد يكونون أكثر عرضة للوفاة خلال السنوات العشر التالية، مقارنة بمن يتمتعون بتوازن أفضل.
ويرى الباحثون أن ضعف التوازن قد يكون مؤشرًا مبكرًا على مشكلات صحية كامنة، مثل ضعف الجهاز العصبي أو مشاكل في الدورة الدموية، مؤكدين في الوقت ذاته أن هذا الاختبار لا يُعد تشخيصًا نهائيًا، وإنما مؤشرًا مبدئيًا يتطلب فحصًا طبّيًا شاملاً.
وتسلط الدراسة الضوء على أهمية اللياقة البدنية والتوازن كجزء من تقييم الحالة الصحية العامة، خاصة مع التقدم في العمر.
.
