تنبيه..عادة خطيرة يفعلها الكثيرون تسبب الإصابة بأمراض القلب والكبد
كشف استشاري الأمراض الصدرية وطب النوم، الدكتور أحمد باهمام، عن عادة خطيرة يفعلها الكثيرون تسبب الإصابة بأمراض القلب والكبد.
وقال باهمام، خلال مقابلة ببرنامج “سوالف رمضان”:
” تأخير النوم وتناول الطعام طوال الليل يعتبر عادة غير صحية”، موضحا:”كثرة الأكل في الليل تؤدي إلى زيادة الوزن وزيادة أمراض القلب وخطر الإصابة بمرض السكري وتشمع الكبد”.
وأشار:”أوصت هيئة الصحة العامة السعودية بأن يكون هناك وجبتين رئيسيتين خلال الليل، وهما وجبة الإفطار ووجبة السحور وقد تكون بينهما وجبة خفيفة مما يؤدي إلى الصحة ونقص الوزن”.
أ.د. أحمد با همام: كثرة الأكل بالليل تؤدي لزيادة الوزن والإصابة بأمراض القلب والكبد.#سوالف_رمضان#عيشوا_معنا_معنى_رمضان pic.twitter.com/xvD80GoKhs
— برنامج سيدتي (@sayyidaty) April 17, 2022
فضلا لا أمرا إدعمنا بمتابعة ✨🤩
👇 👇 👇
https://t.me/eduschool40
