الجلسات التدريبية والمبادرات مقرر اللياقة والثقافة الصحية (101 فجب)
![](https://i0.wp.com/eduschool40.blog/wp-content/uploads/2018/03/d8a7d984d985d984d983-d8b3d8b9d988d8af7-1-3-3-1-1-1-2-4-4-4-2-1-5-1-6-4-3-5-1-4-3-4-4-3-1-4-6-4-2-5-8.jpg?resize=550%2C363&ssl=1)
الجلسات التدريبية والمبادرات مقرر اللياقة والثقافة الصحية (101 فجب)
الجلسات التدريبية والمبادرات مقرر اللياقة والثقافة الصحية (101 فجب)
![](https://i0.wp.com/eduschool40.blog/wp-content/uploads/2018/03/d8a7d984d985d984d983-d8b3d8b9d988d8af7-1-3-3-1-1-1-2-4-4-4-2-1-5-1-6-4-3-5-1-4-3-4-4-3-1-4-6-4-2-5-8-3.jpg?resize=550%2C363&ssl=1)
الجلسات التدريبية والمبادرات مقرر اللياقة والثقافة الصحية (101 فجب)
- محاور وعناوين الجلسات التدريبية والمبادرات لمقرر اللياقة والثقافة الصحية
- ( 101 فجب):
الاسبوع |
عنوان الجلسة التدريبية |
الأنشطة |
---|---|---|
الاول |
الجلسة التمهيدية (التعريف بالمقرر) |
– القياسات البدنية والفسيولوجية
– وصفة النشاط البدني . – بحث لمشكلة مرتبطة بنمط الحياة الصحي. – مشروع خطوتي. – دورة الاسعافات الأولية .
|
الثــاني |
الممارسات الصحية الشخصية |
|
الثالــث |
ممارسة النشاط البدني المرتبط بالصحة |
|
الرابـــع |
الغذاء والصحة |
|
الخامس |
عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة |
|
السادس |
الضغوط النفسية وآلية التعامل معها |
|
السابع |
النوم الصحي |
|
الثــامن |
الوقاية من الأمراض المزمنة ” أمراض قلة الحركة “ |
|
التــاسع |
الوقاية من مدمرات الصحة(1) ” الوقاية من التدخين والمسكرات “ |
|
العــاشر |
الوقاية من مدمرات الصحة(2) ” الوقاية من المخدرات “ |
|
الحادي عشـر |
الصحة الإنجابية |
|
الثاني عشــر |
صحة المستهلك |
|
الثالث عشر |
مبادئ الاسعافات الأولية |