احذر وضعه بكثرة على الطعام.. ما هو عدو الكلى؟
الكلى أحد أعضاء الجسم الأساسية التي يجب الاهتمام بها، كونها تساهم في تنقية الجسم من السموم والشوائب وتنظيم عملية الأيض وإخراج البول، وكذلك تنظيم ضغط الدم بالجسم.
ملح الطعام
وأكدت أخصائية أمراض الكلى الروسية، ليودميلا أرتيوخينا، أن عدو الكلى، حتى السليمة منها، هو ملح الطعام.
وأشارت إلى مشكلة الاستهلاك المفرط لهذا المنتج الغذائي بسبب شعبية الوجبات السريعة والمنتجات شبه المصنعة في المجتمع الحديث، وكذلك المنتجات التي يتم وضع الملح فيها بسخاء.
إقرأ أيضا :فوائد الميرمية الصحية ستُدهشك من دون شك
وقالت أرتيوخينا: “بالإضافة إلى أن الناس لديهم أيضًا درجة عالية من الحساسية تجاه الملح”، وفق ما نقلت وكالة “سبوتنيك”.
ولا توجد في كثير من الأحيان أعراض مؤلمة مع مشاكل الكلى، لذلك غالبا ما يذهب المرضى إلى المستشفى في مرحلة خطيرة من المرض.
وأوضحت الطبيبة: “في بعض الأحيان تظهر أعراضها عندما يكون المرض “قبل سريري”.
ويتجلى ذلك في الضعف والتعب والتورم عند المشي. وربما ارتفاع ضغط الدم الشرياني. ويمكن أن تظهر أمراض الكلى نفسها مع ارتفاع ضغط الدم الشرياني”.
وأشارت أرتيوخينا إلى أنه في حالة وجود مشاكل في ضغط الدم، يلزم إجراء فحص.
وخلصت إلى أن نمط الحياة الصحي ضروري لصحة الكلى.
فضلا لا أمرا إدعمنا بمتابعة ✨🤩
👇 👇 👇
https://t.me/eduschool40
