– “أسباب تؤكد ضعف شخصيتك”
1- الاستمرار في موافقة الآخرين ومسايرتهم أغلب الأوقات حتى وإن كانت لاتتفق مع آرائك ومبادئك خوفا من غضبهم •
2- سرعة تنفيذ طلبات الآخرين ورغبتهم ولو على حساب حقوقك الشخصية وراحتك •
3- ضعف القدرة على إظهار المشاعر الداخلية والتعبير عنها •
4- ضعف القدرة على إبداء الرأي ووجهة النظر والتردد وعدم الثقة في ذاتك واحترامها •
5- الحرص الزائد على مشاعر الآخرين والخوف المستمر من إزعاجهم •
6- التقليد الأعمى للآخرين وعدم احترام اختلاف الظروف •
7- صعوبة النظر في عيون الآخرين خجلا والتحدث معهم و ضعف نبرات الصوت •
8- التهاون الزائد عن حقك في مواقف لا يناسب فيها ذلك التهاون •
9- صعوبه الحزم في اتخاذ القرارات والمضي فيها أو التراجع في القرارات والتهاون في تنفيذها •
10- الخوف من كلام الناس واخذ آرائهم في أمورك الشخصية والسماح ل��م في تدخلهم في حياتك اليوميه والقرارات المصيرية
– “اهم نصائح لعلاج الشخصية الضعيفة” •
1- الثقة بالنفس •
2- شد الظهر ورفع الرئس اثناء المشي •
3- النظرة القوية فللعيون لغات يجب فهمها •
4- اعتمد على نفسك بكل كبيرة او صغيرة •
5- اجعل صوتك جهوريا اثناء الكلام •
6- لاتخاف مخالطة الناس •
7- لاتتقبل الاهانة على الاقل لاتبتسم للشخص الذي يهينك •
8- لا تهتم للانتقادات مهما كانت وان كنت مهتم فتظاهر بعدم الاهتمام •
9- لاترتبك اثناء الكلام •
10- لاتتبع احد كن انت القائد وان لم تستطع فحاول التطوير من قدراتك •
11- لا تكن دائم التشائم والكئابة كن عفوي وثق بالله ستسعد •
12- لاتقلد شخصية احد مهما كنت معجب بها لانها ستضعف شخصيتك بلاشك الناس لم يحبوك الى لشئ في شخصيتك الحقيقية •
13- لايمنع ان تكون مهتما بمظهرك الخارجي •
14- تحمل مسؤولية •
15- نمي قدراتك العقلية ب القراءة والاطلاع •
16- اشعر ب قوتك وهيبتك •
17- ركز على المجال الذي تكون فيه مبدع وطور من نفسك •
18- استثمر وقتك ب الأشياء المفيدة مثل القراءة والاطلاع على المعلومات أو تعلم شيء جديد أو تعلم لغة معينه •
19- لا تهتم بما يقول الناس عنك لانهم يشعرون ب النقص بداخلهم لانك تمتلك صفات مميزة لا يملكها أحد غيرك واحفض هذه النقطة رأي الناس يقودك الى الفشل والاهتمام ب كلام الناس يجعلك تكره نفسك وسوف تمرض نفسي وجسديا وسوف يأثر على صحتك •
20- الخطوة الأساسية لنجاح و التي تبني الثقة في النفس هي تقبل الذات كما هي •
21- واهم نقطة التقرب إلى الله تعالى والاستعانه ب الله اللجوء إلى الله •
