أبرز علامات الجفاف الخطر على الإنسان في الشتاء.. حذرت وزارة الصحة مجدداً من الإصابة بالجفاف خلال فصل الشتاء الذي ينتج عن قلة شرب الماء والسوائل، مبينة أبرز العلامات الدالة على الإصابة به.
علامات الجفاف
وأوضحت الوزارة أن من علامات الجفاف عند الصغار والكبار، الشعور بالعطش، والدوار أو الدوخة، والشعور بالتعب، وجفاف العينين والشفتين، وكذلك التبول أقل من 4 مرات خلال اليوم، أو التبول بلون أصفر داكن وقوي الرائحة.
وأضافت أنه من أجل الحصول على شتاء صحي خالٍ من الجفاف، فيجب شرب ما لا يقل عن لترين من الماء يومياً، ونصحت كذلك بإضافة السوائل إلى وجبات الطعام.
فضلا لا أمرا إدعمنا بمتابعة 😍
👇👇
https://t.me/eduschool40
